چه میوه هایی موجب سفیدی رنگ دندان می شوند؟

اكثر ما وقتی تبلیغات تلویزیونی و مجلات را در مورد روش های سفید كردن دندانها می بینیم به فكر می افتیم كه در این زمینه اقدامی بكنیم و در نتیجه لبخندی زیبا داشته باشیم اما گاهی نگران اثرات سوء این روش ها هستیم.

به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، در این مقاله كه در سایت تخصصی ارگانیك به چاپ رسیده چند روش طبیعی و غیرشیمیایی برای سفید كردن دندانها ارائه شده كه در عین حال اینگونه اثرات سوء را نیز ندارند. این روشها عبارتند از:

خوردن كرفس و سیب؛ این دو خوردنی حاوی سلولزهای رشته ای هستند كه مانند یك مسواك طبیعی می توانند به آرامی و بدون ضرر، دندانها را تمیز و سفید كنند. این خوردنی ها اثر رنگدانه های ناشی از مواد غذایی را از روی دندانها پاك می كنند.

استفاده از پراكسید هیدروژن (یا آب اكسیژنه)؛ این ماده كاملا طبیعی و غیرسمی كه تركیبی از مولكول های اكسیژن و آب است و می تواند به شیوه ای بی خطر دندانها را پاكسازی كند و برای بهداشت و سلامت كلی دندانها نیز مفید است. روش استفاده از آب اكسیژنه این است كه پودر ۳ درصد آن را در آب شیر به مقیاس ۵۰ ۵۰ حل كرده و هر شب قبل از خواب دندانهایتان را با این محلول بشوئید. پس از چند هفته متوجه خواهید شد كه دندانهایتان سفیدتر و روشن تر شده اند.

توت فرنگی بخورید؛ این میوه خوشمزه و پرطرفدار تابستانی به دلیل اینكه حاوی ماده ای موسوم به اسید مالیك است در سفید كردن دندانها نقش موثری دارد. برای بهره مند شدن بیشتر از این خاصیت توت فرنگی هفته یک بار دستورالعمل زیر را انجام دهید:

ابتدا یك عدد توت فرنگی را با یك قاشق غذاخوری جوش شیرین تركیب كنید تا یك خمیر قرمز رنگ حاصل شود. این خمیر را روی مسواك قرار داده و آن را مدت ۵ دقیقه روی دندانهایتان بگذارید.

برای جلوگیری از پوسیدگی دندانها پس از ۵ دقیقه با یك مسواك استاندارد، دندانهایتان را بشویید تا هرگونه قند طبیعی از روی دندانهایتان پاك شود.

استفاده از پوست پرتقال و برگهای درخت برگ بو؛ این دو سفید كننده طبیعی دندانها كه غیر معمول تر از بقیه موارد هستند می توانند رسوبات روی دندانها را تا حد زیادی برطرف كرده و دندانها را درخشان تر كنند شما می توانید به نوبت هر یك از آنها را به طور خشك یا به صورت پودر تركیبی با یكدیگر روی دندانها بگذارید.

و بالاخره می توانید از جوش شیرین استفاده كنید برای این منظور می توانید ۶ قاشق غذاخوری جوش شیرین را با ۳/۱ قاشق غذاخوری نمك، ۴ قاشق چایخوری گلیسیرین و ۱۵ قطره روغن نعنا یا دیگر روغن های گیاهی تازه كننده بازدم تركیب كنید این تركیب را به مقادیر كم هر وقت كه می خواهید دندانهایتان سفیدتر شوند روی آنها بگذارید و بعد از مدتی دهانتان را بشوئید.

خوراکی های شادی بخش

محققان به یافته‌های جدیدی در مورد خاصیت شادی آفرین برخی خوراکی‌ها رسیده‌اند.

تازه‌ترین تحقیقات دانشمندان در مورد خواص برخی مواد خوراکی و علت تمایل افراد به خوردن آن‌ها در مواقعی که دچار افسردگی هستند، حاکی است مصرف برخی مواد خوراکی مانند؛ شکلات به طور موقت در فرد احساس آرامش ایجاد می‌کند اما از آن‌جایی‌که این مواد غالباً دارای کالری، قند و چربی بالا هستند، برای سلامت انسان ضرر دارند.

بر اساس گزارش تایمز آو ایندیا این سایت خبری به معرفی برخی مواد خوراکی پرداخته که علاوه بر آن‌که در انسان احساس شادی و آرامش ایجاد می‌کنند، برای سلامتی نیز مفید هستند که در برخی از این مواد عبارتند از؛

 

شکلات تلخ: شکلات‌ها به طور کلی سرشار از مواد شیمیایی مانند سروتونین هستند که در فرد احساس شادی ایجاد می‌کنند.

 

مواد آنتی اکسیدان و فلانوئیدی که در شکلات تلخ وجود دارد، باعث کاهش احتمال تشکیل لخته خون، ابتلا به سرطان و بیماری‌های قلبی می‌شود.

موز: این میوه حاوی تریپتوفان نوعی پروتئین است که در بدن تبدیل به سروتونین، هورمون شادی‌بخش می‌شود. همچنین موز مقدار زیادی انرژی در بدن تولید می‌کند.

آجیل: انواع آجیل مانند بادام، گردو، فندق و حتی بادام زمینی دارای مقدار زیادی ویتامین هستند. بادام داری سروتونین، ویتامین ای، ویتامین B 2 و آنتی اکسیدان است که سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند. بادام همچنین آثار منفی استرس را کاهش می‌دهد.

ماهی: ماهی‌ها سرشار از اسید چرب امگا 3، پروتئین و به ویژه ویتامین B 12 هستند که نقش مهمی در تولید سروتونین یا هورمون شادی ایفا می‌کند. این هورمون احساسات فرد را متعادل نگه می‌دارد.

مارچوبه: مارچوبه دارای مقدار زیادی اسید فولیک و منیزیم است که در ایجاد آرامش مفید است. علاوه بر آن کالری آن کم بوده و چربی و کلسترول هم ندارد.

مرکبات: مرکبات منبع غنی ویتامین C هستند و همچنین دارای آنتی اکسیدان هستند که از تشکیل رادیکال‌های آزاد که به تخریب سلول‌ها می‌پردازند، جلوگیری می‌کند. ویتامین C سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند.

سبزیجات: مصرف سبزیجات برای سلامت بدن لازم است. به عنوان مثال بروکلی دارای ویتامین B و اسید فولیک است که به ایجاد آرامش کمک می‌کند. بسیاری از سبزیجات سبز برگ دارای پتاسیم هستند که موجب آرامش فرد می‌شوند.

ركورد قوی ترین میدان مغناطیسی جهان به ثبت رسید

یك موسسه تحقیقات آلمانی موفق به ثبت ركورد جدیدی از قوی ترین میدان مغناطیسی با قدرت ۹۱.۴ تسلا شده است.

به گزارش سرویس علمی برگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، محققان آزمایشگاه میدان مغناطیسی بالای درسدن برای دستیابی به این ركورد، دست به ساخت یك مارپیچ ۲۰۰ كیلوگرمی مسی دولایه زده اند كه جریان الكتریكی در آن برای چند میلیونیوم ثانیه یك میدان مغناطیسی عظیم ایجاد می كند.

هر چقدر یك میدان مغناطیسی قوی تر باشد، دانشمندان می توانند با دقت بیشتری به آزمایش آن دسته از مواد بپردازند كه در قطعات الکترونیکی خلاقانه یا به اصطلاح ابررساناهایی که الکتریسیته را بدون هیچ گونه مقاومت هدایت می كنند، مورد استفاده قرار دارند. این چنین میدانهای مغناطیسی قوی با عبور یك جریان الكتریكی از میان یك مارپیچ مسی بدست میایند.

این در حالیست كه این میدانهای مغناطیسی همچنین بر روی جریان الكتریكی نیز برای خروج آن از مارپیچ تاثیر می گذارند. هرچقدر این جریان شدیدتر باشد، این نیروها قویتر می شوند.

این محققان برای قویتر كردن تحمل مغناطیس خود در برابر فشار بالای ۹۰ تسلا، مارپیچ مسی را با پوششی از الیاف كششی بالا كه معمولا در جلیقه های ضد گلوله مورد استفاده است، پوشش دادند.

این مغناطیس در حال حاضر توجه بسیاری از دانشمندان مواد را در سراسر جهان از جمله سراسر اروپا، ژاپن و آمریكا جلب كرده و بسیاری از آنها از هم اكنون جای خود را در این آزمایشگاه برای آنالیز مواد خود رزرو كرده اند.

دانشمندان این آزمایشگاه قصد دارند شش مغناطیس دیگر را در چند سال آینده برای تطبیق با نیاز سایر محققان بسازند.

ركورد قدرت قبلی در دستان محققان آزمایشگاههای ملی لوس آلموس آمریكا قرار داشت كه توانسته بود میدان مغناطیسی با قدرت ۸۹ تسلا ایجاد كنند.

ساخت کوچکترین  ژنراتور جهان که با بازدم کار می کند.

دانشمندان بخش انرژی موسسه دارپا برای اولین بار در جهان، ژنراتوری در مقیاس نانو طراحی کرده‌اند که توانایی ارسال اطلاعات به صورت بیسیم را دارد.

دانشمندان بخش انرژی موسسه دارپا (DARPA)، برای اولین بار در جهان ژنراتوری در مقیاس نانو ساخته‌اند که علاوه بر این که انرژی خود را از طریق لرزش تامین می‌کند، توانایی آن را دارد که اطلاعات را به صورت بیسیم تا مسافت‌های طولانی ارسال کند.

این ژنراتور کوچک از هر لرزشی که در محیط اطرافش وجود داشته باشد، از بازدم تنفس انسان گرفته تا لرزش راه رفتن و یا لرزش گذشتن خودرو از روی پل، استفاده می‌کند تا انرژی الکتریسیته خود را تامین کند.

نکته جالب دیگری که در مورد این ژنراتور کوچک وجود دارد این است که انرژی الکتریسته‌ای را که تامین می‌کند بعد از ذخیره در یک خازن، برای ارسال اطلاعات به صورت بیسیم تا مسافت حدود 10 متر استفاده می‌کند.

به عقیده کارشناسان، فناوری جدید دارپا می‌تواند تحول عظیمی در سامانه‌های مراقبتی و نظارتی از صنایع هوایی گرفته تا علوم پزشکی ایجاد کند.

كشف ستاره‌اي با قابليت پرتاب گلوله‌هاي آب

ستاره‌اي شبه خورشيدي با فوران‌هايي در 750 سال نوري از زمين يافت شده است كه گلوله‌هايي از آب را به فضاي ميان ستاره‌اي پرتاب مي‌كند.

به گزارش سرويس علمي ايسنا، يافته جديد نشان مي‌دهد اين امكان وجود دارد كه پروتو ستاره‌ها، جهان را آب پاشي كنند. اگر اين فواره‌ها را همانند شيلنگ‌هاي بزرگ و قطرات آب را مانند گلوله تجسم كنيم، ميزان گلوله‌هاي آبي كه پرتاب مي‌شود صد ميليون برابر جريان آبي است كه هر ثانيه در رود آمازون جريان دارد.

كريستنسن، محقق اصلي طرح مي‌گويد: در اينجا از سرعتي صحبت مي‌شود كه به 200 هزار كيلومتر در ساعت مي‌رسد و حدود 80 بار سريع‌تر از گلوله اسلحه پرتاب مي‌شود.

با استفاده از ابزارهاي مادون قرمز رصدخانه فضايي هرسچل، محققان قادر هستند كه در ميان ابرها جست‌وجو و نشانه‌هايي را از اتم‌هاي اكسيژن و هيدروژن شناسايي كنند كه دور ستاره حركت مي‌كنند.

اين تيم تحقيقاتي بعد از شناسايي اين اتم‌ها نتيجه گرفت كه آب در قسمتي از ستاره شكل مي‌گيرد كه دماي كمتر از هزار درجه سلسيوس دارد.

زماني كه گازهاي داغ به بيشتر مواد سرد پيرامون ضربه زدند از سرعت‌شان كم مي‌شود و شوكي به وجود مي‌آورد. اين شوك باعث مي‌شود گازها سريعا سرد و غليظ شوند و به شكل آب درآيند.

كريستنسن گفت: ما در آغاز راه هستيم تا متوجه شويم كه ستاره‌هاي شبه خورشيد زماني كه جوان هستند همگي دستخوش مرحله پرجنب و جوشي مي‌شوند در اين مرحله از طول حياتشان است كه موادي را به سرعت بالا از خود فوران مي‌كنند؛ اكنون مي‌دانيم قسمتي از اين مواد، آب است.

اين مطالعه نشان مي‌دهد از آنجايي كه عناصر اكسيژن و هيدروژن از عناصر كليدي صفحات غبارآلودي هستند كه ستاره را شكل مي‌دهند،‌ چنين آب‌پاش‌هاي پروتوستاره به رشد ستاره‌هاي بيشتر كمك مي‌كنند

ابتكار ژاپني‌ها براي شارژ تلفن همراه برروي آتش

يك شركت ژاپني راه جديدي را براي شارژ تلفن همراه در شرايط وقوع فجايع طبيعي يا در محيط‌هاي دور از دسترسي به برق، ابداع كرد.

به گزارش سرويس ارتباطات خبرگزاري دانشجويان ايران (ايسنا)، ديگ ترموالكتريكي "هاتسودن ناب"، حرارت آب جوشان را به برق تبديل مي‌كند كه از طريق پورت USB دستگاه‌هاي ديجيتالي مانند تلفن هوشمند، دستگاه‌هاي پخش موسيقي ديجيتالي و سيستم‌هاي ناوبري، اين دستگاه‌ها را شارژ مي‌كند.

شركت ژاپني "تي اي اس انرژي" كه در شهر اوساكا مستقر است، فروش اين دستگاه را به مبلغ 24 هزار و 150 ين (299 دلار) از ماه جاري آغاز كرده و قصد دارد دستگاهش را در كشورهاي در حال توسعه‌اي كه در آن‌ها كمبود برق وجود دارد، نيز عرضه كند.

مدير اجرايي اين شركت عنوان كرده اين ابداع از فاجعه زلزله و سونامي 11 ماه مارس ژاپن الهام گرفته كه طي آن 23 هزار نفر كشته و مفقود شدند و با ويران شدن منطقه شمال شرقي، صدها هزار نفر بي‌خانمان شدند.

اين ديگ داراي نوارهايي از مواد ترمو الكتريك سراميك است كه از طريق حرارت ظرف، برق توليد مي‌كنند و طبق اعلام شركت سازنده، شارژ يك آيفون از طريق اين دستگاه، سه تا پنج ساعت طول مي‌كشد و مي‌تواند هم‌زمان غذا را نيز آماده كند

استولیز استر

با خواص شگفت انگیز گشنیز آشنا شوید

سبزی گشنیز كه به طور معمول و حتی روزانه در آشپزی از آن استفاده می كنیم خواص بسیار زیادی دارد و بعنوان دوای معده و بهبود دهنده عمل گوارش و هضم شناخته شده است.

به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، متخصصان علوم پزشكی و تغذیه در كانادا می گویند افزودن یك یا دو قاشق چایخوری آب گشنیز به مخلوط شیر تازه، یك تركیب عالی برای درمان حالت تهوع و اسهال خونی است. گشنیز خشك نیز به درمان اسهال كمك می كند.

شبكه خبری تورنیونیوز در مقاله ای در این باره آورده است: گشنیز همچنین برای زنان بویژه آنهایی كه در دوره عادت ماهانه دچار خونریزی شدید می شوند، مفید است. برای استفاده از این خاصیت درمانی گشنیز می توانید شش گرم از دانه آن را در۵۰۰ میلی گرم آب بجوشانید و پس از افزودن شكر به آن، این مخلوط را به صورت گرم استفاده كنید.

علاوه بر این، گشنیز برای كسانی كه دچار مشكلات آرتریتی (التهاب مفصلی) هستند سودمند است چون این سبزی خواص ضد التهابی بسیاری دارد. برای این منظور نیز كافی است دانه های گشنیز خاكی را با آب بجوشانید و این مخلوط را بنوشید.

از سوی دیگر گشنیز بعنوان سبزی كاهش دهنده قند خون شناخته شده است و این كار را با تحریك ترشح انسولین انجام می دهد. این تاثیر به حدی است كه آن را گیاه ضد دیابت نیز می نامند. گشنیز در عین حال با پایین آوردن میزان كلسترول بد و افزایش سطح كلسترول خوب در خون به سلامت قلب كمك می كند.

بنابراین گزارش، این سبزی برای پوست نیز بسیار مفید است. مخلوط آب گشنیز با پودر زردچوبه به درمان جوش های پوستی و جوشهای سرسیاه كمك می كند.

اسباب‌بازی که ذهن انسان را می‌خواند

ژاپنی ها نوعی اسباب‌بازی به شکل گوش گربه ابداع کرده‌اند که می‌تواند خود را با حالت روحی انسان انطباق داده و متناسب با نوع فعالیت مغز تغییر حالت دهد.

خبرگزاری مهر- این گوش‌های الکترونیکی گربه زمانی که روی سر انسان قرار می‌گیرند متناسب با نوع فعالیت‌های مغزی وی به سمت بالا یا پایین متمایل می‌شوند. در واقع این ابداع می‌تواند به گونه‌ای حالات روحی انسان را با کمک حرکات گوش الکترونیکی نمایان کند. این اسباب‌بازی Necomimi نام دارد و به حسگرهایی مجهز است که می‌توانند امواج مغزی انسان را اندازه‌گیری کنند و بر اساس نوع این امواج گوش‌های گربه را حرکت دهند. محققان ژاپنی در نظر داشتند با ترکیب ابزاری سرگرم کننده و فناوری‌های پیشرفته ابزاری جدید را ابداع کنند که از قابلیت تعامل با مغز برخوردار باشد.

با شفابخش‌ترين ادويه‌هاي جهان آشنا شويد

دانش پزشكي مدرن شناسايي و مطالعه روي قدرت بي‌انتهاي چاشني‌ها، ادويه‌ها و گياهان را آغاز كرده است و قصد دارد از اين تركيبات مفيد و شفابخش بعنوان سلاح‌هايي براي مقابله با بيماريهاي گوناگون از سرطان گرفته تا آلزايمر استفاده كند.

به گزارش سرويس بهداشت و درمان ايسنا، دكتر بهارات آگاروال، استاد پزشكي مركز سرطان اندرسون در دانشگاه تگزاس و نويسنده اثر «ادويه‌هاي شفابخش» در اين رابطه اظهار داشت: در سالهاي اخير متخصصان تلاش خود را آغاز كرده‌اند تا براساس شواهد پزشكي نشان دهند كه چرا هزاران سال انسان از ادويه‌ها براي مصارف پزشكي و درماني استفاده مي‌كرده است.

در اين مقاله فهرست 6 مورد از مفيدترين و شفابخش‌ترين ادويه‌ها كه در سراسر جهان مورد استفاده قرار مي‌گيرند، ارائه شده است. اين 6 ادويه عبارتند از:

............

ادامه نوشته